Нагрузка в Латина Микс умеренная, больше внимания уделяется движениям, стилю и работе в паре или соло. Подходит тем, кто хочет не только активно двигаться, но и освоить основы латиноамериканских танцев, научиться работать с партнёром, чувствовать ритм и красиво двигаться. Можно приходить как с партнером, так и без него.