🧘 Приглашаем в Полярный на бесплатное открытое занятие по капоэйре 👉 13 сентября 14:00 – 15:30
Капоэйра - это бразильское боевое искусство, тесно совмещенное с культурой солнечной Бразилии. Капоэйру часто ассоциируют с танцами (самба, афро, форро, пушада), отчасти это верно, так как история капоэйры тесно переплетена с ними. Однако танцы это только часть огромного мира капоэйры, включающей в себя:
боевое искусство – удары, уходы от ударов;
floreio / акробатические движения (не связанные с прыжками) – красивые движения на полу (колеса, стойки на руках, мостики и т.д.);
игру на бразильских национальных музыкальных инструментах – Беримбао, атабаке (барабан), пандейру;
песни на португальском языке.
✅ На занятии вы:
укрепите/поддержите свою физическую форму;
почувствуете, что вы можете больше, чем думали;
научитесь разнообразным движениям;
научитесь играть на музыкальных инструментах.
💡 Занятие включает в себя общее представление о капоэйре, разминку, тренировку, музыкальное занятие.
✅ Что взять с собой:
удобную одежду;
воду;
занимаемся босиком, можно взять сменную обувь.
Подходит для детей, мужчин и женщин любого уровня подготовки. От 3-х до 99 лет!
Количество мест ограничено – обязательно зарегистрируйтесь!
6+
Преподаватель: Михеев Михаил, инструктор школы “РЕАЛ Капоэйра» с опытом преподавания 10 лет. Личная практика капоэйры – 15 лет.
