Вход: бесплатный, но требуется регистрация! Количество мест ограничено.
Готовы пробудить внутреннюю энергию? Мы приглашаем вас в среду, 10 декабря в 19:30, на открытое занятие Кундалини-йогой в КДЦ «Полярный». Представьте себе волшебное путешествие внутрь своего тела, где каждый вдох наполняет вас энергией и радостью! Кундалини-йога - это древнее учение, которое помогает пробудить и активизировать вашу внутреннюю энергию, вернуть контакт с собой и достичь гармонии в теле и уме. Эта практика включает в себя физические упражнения, дыxaтeльные техники и мeдитации.
За занятии вы: глубже почувствуете своё тело снимете физическое и эмоциональное напряжение успокоите ум ощутите внутреннюю лёгкость.
Что нужно взять с собой: удобную спортивную одежду бутылку воды классное настроение Это интересно и полезно! Присоединяйтесь и почувствуйте энергию, спокойствие и легкость внутри себя.
Подходит для женщин и мужчин любого уровня подготовки, даже если это будет ваш первый опыт в йоге.
