31 октября в 19:00 приглашаем участников в возрасте 18+ в «Полярный» на бесплатное открытое занятие по хай хилс.
Хай хилс — это стильный и технически насыщенный танец, выполняемый в каблуках. Он объединяет элементы джаза, хип-хопа, латинских и шоу-танцев, создавая плавные и уверенные движения с акцентом на женственность, осанку и линию тела. На занятии мы разучим технику движения в каблуках — баланс, перенос веса, контроль центровки, отработаем чёткую работу ног, повороты, изоляции, стилистическую работу рук и дерзкую походку. Тренируем осанку, ягодицы, ноги и корпус, развиваем силу, гибкость и контроль, а также уверенность и сценическое присутствие через динамичные комбинации.
