Лекция «Эмоциональный интеллект и хроническая усталость: как понимание себя помогает избежать выгорания»
р.
р.
Постоянная усталость — это не только про нагрузку, но и про эмоции. Разберём, как выгорание связано с внутренним состоянием и игнорированием своих потребностей. Вы научитесь замечать ранние сигналы и вовремя восстанавливаться. Лекция про сохранение энергии и ресурса.
Место проведения – парк «Долина реки Чермянки» (Юрловский проезд, 8).
11 августа в 17:00. Вход свободный. Регистрация не требуется.
