Цикл лекций «Психология и здоровье» о том, насколько тесно связаны наше психологическое состояние, работа организма и физическое самочувствие, и почему иногда для понимания своего состояния важно смотреть не только на тело или только на эмоции, а видеть человека целиком.
Даты: 5, 12, 19 и 26 октября Время: 19:00-21:00 Место: медиацентр (2 этаж) Возрастное ограничение: 12+ Вход на мероприятие: бесплатный, требуется предварительная регистрация Лектор:Татьяна Мунн (дипломированный психолог МГУ, практикующий психолог, автор образовательных программ)
5 октября 2026 года в 19:00 Лекция «Мозг и кишечник» Почему состояние кишечника всё чаще обсуждают вместе с работой мозга, эмоциями и стрессом? На лекции поговорим о взаимодействии нервной системы и желудочно-кишечного тракта и о том, почему наше психологическое состояние может сопровождаться вполне реальными телесными ощущениями. Разберём, почему при волнении может болеть живот, меняться аппетит или пищевое поведение и почему связь между мозгом и телом работает в обе стороны. РЕГИСТРАЦИЯ НА ЛЕКЦИЮ
12 октября 2026 года в 19:00 Лекция «Психосоматика» Что мы называем психосоматикой и где заканчивается влияние психологического состояния и начинается заболевание, требующее медицинской диагностики? Поговорим о том, как стресс, тревога и длительное эмоциональное напряжение могут отражаться на самочувствии человека. Разберём распространённые заблуждения о психосоматике и обсудим, почему важно не противопоставлять психологическую помощь медицине. РЕГИСТРАЦИЯ НА ЛЕКЦИЮ
19 октября 2026 года в 19:00 Лекция «Как биохимия тела связана с психологическим состоянием» Почему после бессонной ночи мир воспринимается иначе, чем после хорошего отдыха? На лекции поговорим о том, как процессы, происходящие в организме, связаны с настроением, энергией, тревогой, мотивацией и способностью справляться со стрессом. Обсудим сон, питание, физическую нагрузку, гормональные и нейрохимические процессы и посмотрим, почему психологическое состояние нельзя рассматривать отдельно от состояния тела. РЕГИСТРАЦИЯ НА ЛЕКЦИЮ
26 октября 2026 года в 19:00 Лекция «Психология боли» Боль – это не только физическое ощущение, но и сложный опыт, в котором участвуют внимание, эмоции, память, ожидания и прошлый опыт человека. Поговорим о том, почему одна и та же боль может переживаться по-разному и как тревога и страх способны усиливать субъективное ощущение боли. Отдельно обсудим хроническую боль, отношение человека к собственным ощущениям и границы между психологической поддержкой и необходимостью медицинского обследования. РЕГИСТРАЦИЯ НА ЛЕКЦИЮ
