Сальса в КДЦ «Полярный» — это яркий и ритмичный парный танец, который объединяет в себе энергетику латиноамериканской и карибской культуры. Сальса — это не только движения, но и способ общения, самовыражения и получения позитивных эмоций.
На занятиях вы:
освоите базовые шаги, вращения и танцевальные комбинации;
отработаете технику ведения и следования в паре;
разовьёте чувство ритма и музыкальность;
научитесь работать с пластикой в паре и в соло;
попробуете элементы импровизации для более свободного танца.
Занятия проходят в дружелюбной и энергичной атмосфере под зажигательную латиноамериканскую музыку, что делает их динамичными, заряжающими энергией и помогающими раскрепоститься.
Польза тренировок:
улучшение координации и пластики;
развитие уверенности в себе;
повышение выносливости и общей активности;
возможность познакомиться с новыми людьми и пообщаться.
Формат:
продолжительность — 60 минут;
возраст: от 18 лет;
расписание:
1) вторник, четверг 20:00–21:00;
2) суббота, воскресенье 21:00–22:00.
Абсолютные противопоказания:
тяжёлые заболевания сердца и сосудов (аритмия, гипертония III степени, недавний инфаркт/инсульт);
острые травмы позвоночника и суставов (в стадии обострения, недавние операции);
