Продолжительность: 90 минут Возраст: от 16 лет Расписание занятий: Среда - 19:30 - 21:00 Суббота - 12:00 - 13:30
Рeгулярныe зaнятия Кундалини йогой помогут вам глубже почувствовать своё тело и состояние, отпустить напряжение, успокоить ум и ощутить внутреннюю лёгкость и силу одновременно.
Зачем заниматься Кундалини йогой:
станете сильнее и энергичнее
отпустите физическое и эмоциональное напряжение
сон станет более глубоким
научитесь управлять своими эмоциями
тело станет гибким и выносливым
будете чувствовать себя здоровыми и счастливыми
Кому подойдёт Кундалини йога:
часто чувствуете усталость и перегруз
чувствуете зажимы и дискомфорт в спине
хотите больше энергии и ясности ума
хотите укрепить здоровье и нервную систему
Подходит для всех уровней подготовки — от новичков до опытных практиков.
Это интересно и полезно! Присоединяйтесь к занятиям Кундалини йогой в КДЦ «Полярный» и обретите гармонию и здоровье в своей жизни.
