Шотокан Карате — это боевое искусство и путь гармоничного развития личности. Тренировки включают как физическую подготовку, так и воспитание дисциплины, уважения и самоконтроля.
На занятиях дети:
осваивают базовые техники карате — удары, блоки, стойки;
учатся выполнять ката — формализованные комплексы движений;
тренируются в кумите — учебных поединках, развивающих реакцию и тактику;
укрепляют мышцы, развивают гибкость, выносливость и координацию;
получают навыки самозащиты и уверенность в собственных силах.
Преимущества:
развитие физической силы и здоровья;
воспитание характера, дисциплины и уважения;
возможность участия в соревнованиях и аттестациях на пояса;
