Важно про оплату: Указанная стоимость — это стоимость за месяц, включающий в себя 8 занятий.
Латина Микс в КДЦ «Полярный» — это танцевальная программа для взрослых от 18 лет, объединяющая в одном курсе самые популярные латиноамериканские стили: сальсу, бачату, меренге, реггетон, дембоу и другие. Такой формат позволит вам попробовать разные направления и найти свой любимый танец.
Как проходят занятия:
разминка для подготовки мышц и суставов;
изучение базовых шагов выбранного стиля;
разучивание танцевальных комбинаций;
работа над техникой, пластикой и координацией;
танцы под зажигательную латиноамериканскую музыку.
Чем Латина Микс отличается от Зумбы:
Зумба — это фитнес с элементами танца, где главная цель — кардионагрузка, сжигание калорий и повышение выносливости.
Латина Микс — это танцы с элементами фитнеса, с акцентом на хореографию, технику и пластику.
Нагрузка в Латина Микс умеренная, больше внимания уделяется движениям, стилю и работе в паре или соло.
Для кого: Подходит тем, кто хочет не только активно двигаться, но и освоить основы латиноамериканских танцев, научиться работать с партнёром, чувствовать ритм и красиво двигаться.
Формат:
продолжительность — 60 минут;
расписание: суббота, воскресенье 11:00–12:00;
возраст: от 18 лет;
можно приходить с партнёром или без.
Рекомендации по одежде:
Мужчины: рубашка или футболка из дышащей ткани, брюки или спортивные штаны (не джинсы), обувь с гладкой кожаной подошвой (чешки, танцевальные туфли).
Женщины: топ и леггинсы или юбка, удобная обувь на небольшом каблуке (3–5 см) или балетки. Избегать пышных юбок и шуршащих тканей.
